ShareOrmai l’estate è alle porte ma non è ancora troppo tardi per perdere qualche chiletto o per tonificarsi un po’! Per fortuna abbiamo degli alleati per aiutarci!  Le belle giornate ci invogliano a muoverci di più…approfittiamone per fare una bella passeggiata (20 min a passo veloce..poco sforzo e muscoli tonici!) o una breve corsetta. Prenderemo […]