Posts Tagged ‘vitamina d’

Prevenire è meglio che curare!

ShareETCIù! Appena sentiamo questo suono ahimè, ci torna subito in mente la stagione invernale con tutti i fastidi legati ad influenza, raffreddore e febbre. Quanti di noi magari programmano qualcosa e poi sono costretti a rimandare o a rinunciare perché bloccati a casa dai malanni invernali? Quest’anno non facciamoci trovare impreparati, diamo una mano al […]

le vitamine liposolubili

Share  Le vitamine liposolubili sono quelle che si sciolgono nei grassi. Per questa ragione, gli integratori a base di vitamine liposolubili andrebbero assunti durante o dopo il pasto perchè la presenza dei lipidi contenuti nei cibi ne facilita l’assorbimento. Per lo stesso motivo sono le vitamine più tossiche perchè sono in grado di depositarsi nel […]