Il tema che approfondiamo in questo articolo sono le macchie, un inestetismo diffuso e che richiede le armi giuste per essere contrastato e attenuato. Per chi ancora non presentasse discromie, dobbiamo sottolineare che la prevenzione gioca un ruolo fondamentale.

Ma perché è così importante parlare di prevenzione?

“Disinnescare” la causa che determina la cascata di reazioni che portano alla formazione della macchia cutanea è fondamentale sia per evitare la sua comparsa sia nel trattamento per attenuare quelle già presenti. Il principale fattore causale è sicuramente l’esposizione al sole, in particolare se non adeguata nei tempi e nelle modalità di protezione!

I raggi solari, infatti, vanno a stimolare i melanociti, cellule specializzate a produrre melanina che si trovano nello strato basale dell’epidermide. Questi produrranno il pigmento che verrà in seguito trasferito ai cheratinociti, le cellule più superficiali della nostra pelle, rendendole più scure: questo è quello che avviene anche quando ci abbronziamo!

Quando si formano delle macchie significa che questa produzione è stata eccessiva a causa di un’elevata esposizione solare o per micro-infiammazioni localizzate negli strati epidermici. Oppure per alterazioni ormonali tipiche della gravidanza o durante l’assunzione di determinati farmaci come la pillola anticoncezionale o alcuni antibiotici.

Come possiamo intervenire?

Riduciamo l’esposizione al sole e proteggiamo la pelle con efficaci filtri UVA-UVB e IR, non solo al mare ma anche semplicemente quando si esce di casa in città!

Procuriamoci quindi un fluido protettivo a texture leggera ad ampio spettro e con un SPF di almeno 30 da poter applicare sopra la crema abituale, in modo tale da poter aggiungere la protezione sopra qualsiasi prodotto e in qualsiasi momento dell’anno!

Favoriamo poi il rinnovamento cutaneo, sia esfoliando periodicamente per facilitare l’eliminazione delle cellule morte superficiali, sia utilizzando attivi che stimolano il ricambio cellulare dagli strati profondi. Per stimolare il rinnovamento profondo, ad esempio, molto interessante è il Bachukiol, definito il Retinolo vegetale! Si tratta di un attivo derivato dai semi di una pianta (Babchi) con effetto rinnovatore come il Retinolo, senza però causare irritazione nelle pelli più sensibili. Utile per contrastare l’invecchiamento e le discromie.

Infine, blocchiamo l’eccessiva produzione di melanina localizzata con attivi antiossidanti per prevenire le macchie. Nella nostra beauty-routine non dovranno quindi mancare creme e sieri. Ad esempio è molto utile la vitamina C che possiamo trovare anche come concentrato in gocce da aggiungere ai nostri prodotti abituali! Oppure scegliamo specifici prodotti antimacchia per trattare quelle già presenti: l’ideale è la Niacinamide, un attivo schiarente e illuminante che contrasta la formazione della melanina e sgradite iperpigmentazioni.

Agire IN&OUT è sempre la strategia più efficace!

Associando specifici nutraceutici ad azione antiossidante potenzieremo dall’interno gli effetti della nostra beauty routine!

Tra questi il più innovativo è il Picnogenolo, attivo ricavato dal Pino marittimo, che ha dimostrato di essere un efficace antiossidante contro i radicali liberi e di favorire l’attività di altri antiossidanti all’interno dell’organismo!

Non ti resta che rifornire il tuo beauty-case di tutti gli assi nella manica per goderti senza pensieri i primi raggi di sole!

Fonte: www.farmaciespecializzate.it

E’ ormai noto che le radiazioni solari (in particolare UVA, UVB e IR) sono responsabili di invecchiamento cutaneo e insorgenza di macchie e rughe.

Ma, al contrario di quello che si può pensare, rimanere a casa non ci protegge dall’invecchiamento da radiazioni.

Infatti, tra smartworking, social e tutte le attività che svolgiamo a pc, smartphone e tablet abbiamo un altro nemico: la luce BLU.

Molti pensano che passare tante ore davanti a dispositivi elettronici che emettono luce blu faccia male solo alla vista e invece è stato dimostrato che tale radiazione è in grado di attraversare la pelle ed è responsabile di diversi danni di tipo ossidativo.

La principale fonte di luce blu rimane il sole ma 7 ore di esposizione a luce blu artificiale corrispondono, in termini di possibili danni alla pelle, a 2 ore di luce blu solare.

Che tipo di danni genera la luce blu sulla pelle?

• a livello degli strati più profondi (derma) stimola l’attività di enzimi, detti proteasi, che “rompono” la struttura del derma creando rughe e cedimento.

Se a questi danni da luce blu aggiungiamo i quelli da radicali liberi provenienti da inquinamento e fumo di sigaretta, la nostra pelle risulterà spenta e colorito poco uniforme (pelle grigia) dandoci un aspetto poco sano.

Ma quindi cosa possiamo fare?

• Innanzitutto IDRATARE: una pelle ben idratata è più uniforme e luminosa e riesce a mantenere meglio il suo effetto barriera (proteggendoci quindi meglio da radicali liberi e radiazioni) ed è quindi meno soggetta ad invecchiamento.

• Utilizzare sostanze ANTIOSSIDANTI in grado di contrastare i danni da radicali liberi provocati da radiazioni, fumo e inquinanti.

Quindi anche a casa continua a prenderti cura della tua pelle con una dieta sana e i giusti prodotti cosmetici.

Vieni in farmacia a chiedere qual è il prodotto più adatto a te!

MUSCOLI

Ha un’importante azione sulle cellule muscolari aiutando in caso di stanchezza e spossatezza. Importantissimo l’uso del coenzima in coloro che utilizzano betabloccanti per il cuore e farmaci o integratori per abbassare i livelli di colesterolo (che riducono la quantità di coenzima nelle cellule) soprattutto se soffrono di crampi e stanchezza muscolare. Possono sfruttare questo effetto sul muscolo anche gli sportivi.  Non solo vi sentirete rinascere ma aiuterete anche le vostre analisi del sangue!

PELLE E CAPELLI

Il coenzima è un anti-invecchiamento fantastico. La vostra pelle risulterà più luminosa e più liscia e i capelli ritroveranno la loro forza grazie alla capacità del coenzima di stimolare la produzione di cheratina, il naturale componente del capello.

ALTRI UTILIZZI

Ultimamente il coenzima viene anche testato nella prevenzione dell’aterosclerosi, nella tossicità da chemioterapici e in generale nei disordini neurodegenerativi e nei fenomeni infiammatori.

Come si assume?

Il coenzima è naturalmente presente in molti alimenti tra cui la carne suina e bovina, la soia, l’olio di semi di mais e di girasole, le sardine, le aringhe , i pistacchi e le nocciole. Piccole quantità sono anche presenti nelle carni bianche e in alcune verdure (spinaci, broccoli, piselli, cavolfiori e carote).

Tuttavia è difficile assumere con la sola dieta la quantità di coenzima necessaria per le funzioni su riportate. Si rende quindi necessario assumere integratori di coenzima Q10.

E’ estremamente importante assumere gli integratori di coenzima Q10 a stomaco pieno per favorore il suo assorbimento e ottenere il massimo effetto.