Share  La riboflavina o vitamina B2,  concorre ai processi che generano energia. Inoltre è indispensabile per il metabolismo di numerosi alimenti co me zuccheri, grassi e aminoacidi rendendo possibili molte delle reazioni chimiche che avvengono nel nostro corpo. Come per la vitamina B1 la quantità di riboflavina da assumere dipende da quante calorie si introducono […]